2月のTKコンディショニング

TKコンディショニング・高山整骨院の高山和也先生をお呼びしてワークショップを開催します！

今回のテーマは

『指・肘・肩甲骨
効率的な使い方とセルフケア』

不定期開催のTKコンディショニング。
世界で活躍するクライマーのサポートもしている身体のプロにクライミングで役立つテクニックを教わりましょう！

日時：2月20日（日）19:00-21:00
※通常営業は18時まで、以降は貸切とさせていただきます。

会場 : 三鷹ジム

料金：￥7,000-
※月間パス会員の方は￥1,000- off

定員 : 6名

高山先生はYouTubeにも登場していますのでそちらもぜひご覧ください！

【クライマーの為の立甲講座】
https://youtu.be/VBX4necvqNI

【ウォーミングアップでパフォーマンスアップとケガ予防】
https://youtu.be/icKDb27zI00

お申し込みは店頭、または公式LINEからお願いいたします。